2017-08-23 / [日記][ベンゾジアゼピン][減薬中]

こんにちは。

更新の間隔がまた空いてしまいました。

猛暑→空梅雨→長雨と不安定な夏でしたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

前回の記事shironeko-no-mimi.hateblo.jp
以降、特に減薬をすることも増薬をすることもなく至っています。

その理由は帯状疱疹です。

半月に1回の頻度（排卵予定日前後と月経前）で出るので体力が回復しないままズルズルときています。

人によっては脂漏性皮膚炎や日光過敏症、髪質の変化、肌の荒れ等が恒常的に出ている場合もあるかも知れません。

さて7月のまとめです。

グラフです。

たまにグラフの点が飛び出しているのは、0.5mg増薬の時です。

まだログの移行を完了していませんが、

6月のまとめ
blogs.yahoo.co.jp

■比較してみまして、現在も続いているもの

：下痢、吐き気、鼻づまり、肌荒れ、舌の荒れ、健忘、眩暈、筋肉痛、関節痛、腰痛、肩こり、アカシジア、眠りの浅さ、倦怠感、むくみ、光線過敏症、意欲・集中力の低下、発熱、微熱、脂汗、悪寒、心悸亢進、血圧高め、不安心。

しばしば
ボーッとする、腱鞘炎、離人感、過呼吸、不整脈。

まれに
幻視、幻聴、パニック発作。

離脱時のピークを100とすると70～85くらい。

帯状疱疹を繰り返すのち、最近は色々なことに倦み、兎に角全てが面倒臭い（怠い）です。

BZDの怠さというより帯状疱疹からきている感じでしょうか。

減薬のタイミングは今は掴めません。

また近日、更新をしたいと思います。一旦あげます。

最後まで読んで下さりありがとうございました。

焦る気持ちと向き合いながらも、無理は禁物だなと思います。

どうぞ何方様もご無理のありませんように。